其實，在我們不了解的地方，很多人的童年都擁有不少不良的經(jīng)歷，并不是只有被虐待、毆打、霸凌和侮辱才算是童年的創(chuàng)傷。

可能我們每一個人，都可能遭遇過童年的創(chuàng)傷。

有可能是父母無意中的一句話：“你看看別人，怎么別人會、就你不會”、“你是姐姐，為什么不能讓一下弟弟”、“你怎么那么不聽話”、“走開、我不要你了”……

也有可能是童年被無視的一個愿望：答應(yīng)你的事，從來都沒有兌現(xiàn)，他們甚至都不記得；甚至還掩蓋在每一句“我是為你好”之下：“我打你是為了你好”、“我這么辛苦都是為了你”、“我之所以過的這么痛苦，還不離婚都是因為你”……

令人痛苦的是，這些童年的創(chuàng)傷并不會隨時間而消失，即使記憶模糊，身體依然記得。

也有人說，童年創(chuàng)傷真的有那么嚴(yán)重嗎？時間都過去那么久了，誰還記得那么多，不過都是為自己目前的糟糕找借口罷了。

大家也都很喜歡說什么吃得苦中苦，方為人上人來進(jìn)行自我鞭策，也習(xí)慣美化創(chuàng)傷，鼓勵堅忍、懂事、甚至奉行“挫折教育”。

但是，童年創(chuàng)傷絕對稱得上是最大的健康殺手！

這是為什么呢？其實，這一切都源自于人體的毒性應(yīng)激反應(yīng)。

《深井效應(yīng)》里提到過一個“森林遇熊”的例子， 當(dāng)你在森林里遇到一只熊時，你的應(yīng)激反應(yīng)就會啟動，你可能會站在那里不動，也可能會拼命奔跑。

這個時候你身體會分泌出腎上腺素，同時釋放皮質(zhì)醇，也就說你在遇到熊的時候，是緊張不安的，沒有安全感，處于緊張的狀態(tài)。

而如果你不停的遇到熊，你就會不停的啟動應(yīng)激反應(yīng)系統(tǒng)，長此以往，就會導(dǎo)致應(yīng)激系統(tǒng)失調(diào)，從而變成毒性應(yīng)激反應(yīng)。

這就會導(dǎo)致皮質(zhì)醇分泌紊亂，而過量的皮質(zhì)醇則會破壞免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)，同時還會影響細(xì)胞端粒的長度，導(dǎo)致細(xì)胞衰老、變異甚至癌癥。

有的人的童年是在家庭溫暖籠罩下度過，而有的人的童年，從沒獲得過父母的夸獎也不會得到父母的鼓勵，更甚者還帶來了很多傷害。

有些父母總是無意識地把匱乏和貧瘠感傳遞給孩子，給孩子買個玩具，心里不愿意卻還是給孩子買了，然后一直說玩具多么貴，爸媽多么不容易，導(dǎo)致孩子玩也玩的不開心。

很多東西，童年缺失了，一輩子都彌補不回來！

所以，對待孩子：在心理上給他愛護(hù)關(guān)心，在物質(zhì)上盡己所能。

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